Sàn Chậu Là Gì?
Sàn chậu (pelvic floor) là nhóm cơ và mô liên kết trải từ xương mu đến xương cụt — như một cái võng đỡ tử cung, bàng quang và trực tràng. Sau sinh thường, đặc biệt sinh nhiều lần hoặc sinh con to, sàn chậu chịu tổn thương đáng kể.
Tại Sao Chỉ Độ Âm Đạo Đôi Khi Không Đủ?
Độ âm đạo bằng chỉ sinh học cải thiện thành âm đạo — lớp trong. Nhưng nếu nguyên nhân lỏng lẻo đến từ cơ sàn chậu bị giãn hoặc tổn thương, cải thiện thành trong chỉ giải quyết được phần nổi của vấn đề.
Dấu Hiệu Sàn Chậu Yếu Cần Điều Trị Thêm
- Tiểu không tự chủ khi ho, hắt hơi, chạy bộ — dù đã độ âm đạo
- Cảm giác “nặng nề” vùng chậu sau khi đứng lâu
- Khó kiểm soát hơi, đầy bụng
- Cảm giác có gì đó “lồi ra” ở vùng kín — có thể là sa tạng chậu
Phương Pháp Toàn Diện Hơn
1. Phục hồi chức năng sàn chậu
Làm việc với chuyên gia vật lý trị liệu sàn chậu — bài tập đặc biệt, điện kích thích cơ. Hiệu quả nhưng cần nhiều buổi và kiên nhẫn.
2. Kết hợp se khít + tái tạo cơ sàn chậu
Phẫu thuật posterior colporrhaphy toàn diện không chỉ thu hẹp thành âm đạo mà còn khâu phục hồi cơ levator ani — địa chỉ đến khi vấn đề sàn chậu nghiêm trọng.
3. Thiết bị kích thích sàn chậu không xâm lấn
Công nghệ HIFEM (High-Intensity Focused Electromagnetic) kích thích co rút cơ sàn chậu cường độ cao mà không cần phẫu thuật. Phù hợp cho tình trạng nhẹ đến trung bình.
Tìm hiểu thêm về dịch vụ độ âm đạo toàn diện.
Bí Kíp Từ Bác Sĩ Chem Chép
Nếu chị đã độ âm đạo nhưng cảm giác cải thiện không nhiều — đừng nghĩ thủ thuật “thất bại”. Hãy đến gặp bác sĩ để đánh giá lại sàn chậu. Nhiều trường hợp chỉ cần bổ sung bài tập sàn chậu là đủ, không cần can thiệp thêm.
